L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d’elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !
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Association
TUC : des Bénévoles d’Exception
Le lundi 24 juin, la Région Occitanie a organisé une journée dédiée à la réflexion et à la valorisation de l’engagement bénévoles au sein des