Parce que la sédentarité touche de plus en plus de jeunes, le réseau des Internats d’Excellence de l’Académie de Toulouse, en partenariat avec le Toulouse Université Club, a lancé un programme inédit pour remettre les élèves en mouvement. Bouge ton internat – Sport Santé, c’est l’histoire d’une saison entière passée à bouger, progresser et retrouver confiance en soi.
Une dynamique inédite pour remettre les jeunes en mouvement
Dès cette année, quatre établissements labellisés Internat d’Excellence se sont engagés dans cette initiative ambitieuse : le Lycée Eugène Montel, le Lycée Urbain Vitry, le Lycée Stéphane Hessel et le Lycée Polyvalent Joseph Gallieni. Quatre internats, autant d’équipes mobilisées, et l’envie commune de redonner aux jeunes l’habitude — et le plaisir — du mouvement.
Un programme construit en quatre temps
1. Des tests physiques initiaux. Organisés en décembre, ces premiers rendez-vous ont permis aux élèves de mieux se connaître, d’évaluer leurs capacités physiques et de fixer des objectifs accessibles. Une première étape essentielle, menée avec l’appui de la Maison Sport-Santé du TUC.
2. Douze semaines d’activités physiques. De janvier à avril, les internes ont participé à un cycle complet d’activités encadrées par Iris et Loris, éducateurs du TUC, en lien étroit avec les équipes de vie scolaire des établissements. Au programme : jeux sportifs collectifs, renforcement fonctionnel, ateliers de coopération, développement des compétences psychosociales. L’objectif : bouger, progresser, prendre confiance, et renforcer la cohésion du groupe.
3. Des Olympiades fédératrices. En avril, l’ensemble des élèves s’est retrouvé lors d’un temps fort commun, autour d’épreuves sportives, d’ateliers de sensibilisation à la santé et d’animations collectives valorisant l’engagement de chacun.
4. Valoriser les progrès. En mai, des tests de fin de programme ont permis de mesurer l’évolution des performances physiques — mais aussi le ressenti, la motivation et la cohésion développée tout au long du projet.
Une mobilisation collective au service du bien-être
Cette action s’inscrit dans une démarche globale de promotion de la santé et du bien-être des jeunes, rendue possible par l’implication des équipes éducatives des lycées, le soutien de Promotion Santé Occitanie, un projet de challenge inter-établissements, des interventions de prévention et des rencontres avec des sportifs de haut niveau engagés.
Un héritage concret de Génération 2024
Au-delà du sport, Bouge ton internat – Sport Santé prolonge la dynamique impulsée par les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 et par le programme Génération 2024. L’ambition est claire : faire de l’activité physique un réflexe quotidien, un plaisir partagé et un levier de santé, de confiance et d’épanouissement pour tous les jeunes internes.
Bravo à l’ensemble des équipes mobilisées. Place au mouvement.