Un programme pour lutter contre la sédentarité des jeunes
Face à la sédentarité croissante des adolescents, le réseau des internats d’excellence de l’Académie de Toulouse s’associe au Toulouse Université Club pour lancer « Bouge ton internat », un programme sport santé dédié aux élèves internes. L’objectif est simple et ambitieux : redonner le goût du mouvement et installer durablement des habitudes favorables à la santé dans le quotidien scolaire. Quatre internats labellisés Internat d’Excellence participent à cette première édition : les lycées Eugène‑Montel (Colomiers), Urbain‑Vitry, Stéphane‑Hessel et Joseph‑Gallieni à Toulouse.
Un parcours en quatre étapes pour remettre tout le monde en mouvement
Le dispositif se déploie sur toute l’année scolaire. Il démarre par des tests physiques initiaux, réalisés avec l’appui de la Maison Sport Santé du TUC, pour permettre aux élèves de mieux se connaître, de situer leurs capacités et de se fixer des objectifs accessibles. S’ouvre ensuite un cycle de 12 semaines d’activités physiques : jeux collectifs, renforcement fonctionnel, ateliers de coopération, avec un travail spécifique sur les compétences psychosociales (confiance, gestion des émotions, entraide).
Ces séances sont co‑animées par Iris et Loris, éducateurs Sport Pour Tous du TUC, en lien avec les équipes de vie scolaire des internats. Au printemps, tous les établissements se retrouvent pour des olympiades mêlant activités physiques, culture et sensibilisation à la santé, avant de conclure le programme par de nouveaux tests et un temps de valorisation des progrès, du ressenti et de la cohésion du groupe.
Une dynamique collective autour du sport santé
« Bouge ton internat » s’inscrit dans une démarche globale de promotion du bien‑être à l’échelle du territoire. Le projet repose sur l’implication forte des équipes éducatives, le soutien de Promotion Santé Occitanie, l’organisation de challenges inter‑établissements et des interventions de prévention, parfois en présence de sportifs de haut niveau engagés. En toile de fond, l’héritage des Jeux olympiques et paralympiques et la dynamique Génération 2024 servent de levier pour inscrire durablement l’activité physique dans la vie des internats.
Le TUC, partenaire engagé des internats d’excellence
Avec « Bouge ton internat », le TUC confirme son rôle d’acteur majeur du sport santé : créer des environnements où bouger devient un réflexe, un plaisir, et un vecteur de confiance en soi et d’épanouissement pour les jeunes. En accompagnant les internats d’excellence de l’Académie de Toulouse, le club met son expertise au service d’une grande cause nationale : faire de l’activité physique un pilier de la réussite scolaire, de la santé et de la citoyenneté des lycéennes et lycéens.
Plus d’infos ici : « Bouge ton internat », un projet sport-santé essentiel | Académie de Toulouse
